Alimentação fácil, acessível e que te leva ao objetivo que você tanto almeja!
Nasci em Goiânia, onde cresci e realizei meu sonho de ser nutricionista. Meu objetivo de vida como nutri é ensinar as pessoas a voltarem a ter prazer em suas refeições, de forma equilibrada e saudável.
A era da informação rápida e fácil trouxe o benefício da preocupação com a alimentação, porém com ela também veio o medo dos alimentos, o terrorismo alimentar e a difusão ainda maior das dietas restritivas.
Pacientes atendidos
Incontáveis anos
de vidas ganhados
Quilos perdidos
A reeducação não se trata de uma dieta temporária, mas sim de um estilo de vida duradouro, onde se aprende a selecionar alimentos nutritivos, controlar porções, comer de forma consciente, respeitando as necessidades individuais do corpo e desenvolvendo uma relação saudável com a comida.
Ter SII é sem sombra de dúvidas um desafio quase que diário de quem a possui. Meu objetivo como nutri (e alguém que também alguém que possui a SII) é fornecer um atendimento extremamente empático, com orientações e cuidados nutricionais personalizados para que você, que tem sofrido com a SII, possa melhorar sua qualidade de vida e desenvolver uma relação mais saudável com a comida e com seu próprio corpo.
Reconhecer e entender que o emagrecimento não se limita apenas a mudanças na alimentação, mas também abrange aspectos emocionais, comportamentais e sociais, é fundamental para enfrentar esse desafio de maneira eficaz, empática e permanente.
Com um plano alimentar realista, eficiente e saboroso.
Maximizar e aprimorar o desempenho atlético e esportivo, melhorando a composição corporal, incluindo o aumento da massa muscular, a redução de gordura e a definição muscular.
Além de auxiliar na recuperação entre as sessões de treino e após o exercício, combatendo o desgaste físico e promovendo o aumento da resistência física! metas esportivas.
Uma boa avaliação é necessária para que o objetivo almejado seja concluído.
Durante o acompanhamento a avaliação física é realizada sempre que o paciente vai
ao consultório, sendo ela por adipômetro, bioimpedância e circunferências.
Na terapia alimentar temos uma jornada individualizada valorizando sua relação com a comida, suas escolhas alimentares e seu corpo, sempre de forma respeitosa.
Reconhecendo a influência das emoções na alimentação e baseando-se em princípios de alimentação consciente, equilíbrio nutricional e autoconhecimento
Um dos maiores cuidados que prezo é pela praticidade e individualidade da dieta.
Aqui não existe “dieta de gaveta”. Irei montar um plano onde você terá diversas opções para revezar ao longo do período, de forma prática, gostosa e entregue em até 3 dias úteis.
Você terá um aplicativo com software de última geração que permite que você acesse seu plano alimentar e todas as orientações e suplementações com um único clique!
Auxiliando na adesão do seu programa nutricional e para que eu ofereça suporte e motivação ao longo dos dias
A aproximação com a comida é uma abordagem nutricional holística que envolve uma conscientização sobre os aspectos físicos, emocionais e mentais da alimentação, buscando promover escolhas alimentares saudáveis e sustentáveis para toda a vida.
Incentivando o autoconhecimento, a alimentação consciente e o equilíbrio nutricional como pilares para uma vida equilibrada.
Durante todos os nossos encontros você será recebido com empatia, compreensão e respeito. Em um espaço confiável e acolhedor para que possa falar sobre o que
quiser, livre de qualquer julgamento.
Não importa sua história, suas escolhas alimentares ou seu corpo, estou aqui para ouvir suas necessidades e objetivos de saúde de forma aberta e colaborativa.
A Nathalia é a melhor nutri que eu poderia ter! Extremamente atenciosa, cheia de dicas incríveis e uma ótima ouvinte. Faz perguntas sobre todos os meus hábitos antes de tomar decisões em relação à minha alimentação!! Sou muito grata à ela pela minha constante evolução <3
Excelente profissional. Já faço acompanhamento com a Nathalia há pelo menos 4 anos. Sempre muito atenciosa e o mais importante: realista. Nada de dietas restritivas, tudo é elaborado levando em conta nossas individualidades e rotina. Atendimento personalizado e humanizado. Super recomendo!
A Dra Nathália é um amor de profissional. Seu atendimento difere de todos que já experimentei.Uma profissional que passa credibilidade, e vasto conhecimento, no que me impressionou. Além de uma dieta descomplicada, tem um aplicativo super legal.Consultório aconchegante, ambiente prazeroso e de uma energia única, é muito simpática!!Obrigada Dra Nathália. Gratidão!!
Suuper recomendo!! Nathália é uma profissional completa!!! Consegue ser sincera e exigente de uma forma muito gentil! Tem uma escuta atenciosa e consegue encaixar bem nossas demandas do dia a dia, valoriza nossas preferências pra que não fique uma dieta engessada que não consigamos seguir!!
Sofria a meses passando mal com tudo que eu comia, emagreci muito, ja tava sem esperança. Tentei várias nutricionistas mas sempre me passando dietas restritivas e não entendia o que eu tinha. Fui na dra nathalia e aprendi que era intolerância com a lactose. Hoje estou bem melhor, obrigada dra!! Podem ir, indico
A Nathália me fez recuperar a esperança em alcançar o corpo que eu desejo. Ela soube identificar a minha situação e passou uma dieta adequada que foi um prazer de seguir. Ela explica tudo muito bem e deixa bem claro o caminho que eu devo seguir. Mais importante do que o peso perdido até agora, foi ter descoberto uma profissional incrível em minha cidade em quem posso confiar. Recomendo de olhos fechados!
A Nathália é super atenciosa, explica tudo de forma muito clara e traz uma visão muito humana sobre a alimentação, de uma forma que nunca tinha visto. O atendimento dela é excelente e super personalizado, sai da consulta muito bem orientada. Profissional maravilhosa, recomendo fortemente!
(62) 99844-4417
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nathaliaramosnutri@gmail.com
Medicorum Centro Clínico
Rua C-139. Nº 853 Jardim América